Pour passer du mode survie, à la vie !
Saviez-vous que 66% des femmes souffrent d’un manque de confiance en elles ? Que ce soit pour des raisons historiques, sociétales ou familiales, de nombreuses femmes se dévalorisent, se rabaissent, ce qui a des conséquences fortes sur leur bien-être et leur épanouissement au quotidien.
La place des femmes est un enjeu sociétal majeur, qui selon moi, peut être grandement amélioré si les femmes avaient plus confiance en elles. C’est pourquoi, j’ai construit une méthode en 4 étapes qui permet aux femmes qui ne sentent plus à leur place, en lutte constante pour faire bonne figure, à retrouver confiance en elles, à oser dépasser leur peur du jugement des autres, pour enfin faire des choix alignés avec leurs propres besoins, et vivre enfin leur vie !
Vous avez déjà lu plusieurs livres de développement personnel sur le sujet, mais vous n’arrivez pas à l’appliquer concrètement dans votre quotidien.
Vous avez déjà essayé de prendre du temps pour vous, et de vous instaurer des routines bien-être, mais vous avez abandonné.
Vous avez déjà tenté d’autres approches comme la psychologie, la sophrologie, des thérapies alternatives , mais ça ne vous a pas convenu. Il vous a manqué de solutions concrètes.
C’est la raison pour laquelle j’ai créé le COACHING VIVANTE
: vous aider à prendre confiance en vous, oser dépasser la peur du jugement des
autres sans avoir à être en lutte constante pour faire bonne figure, ou à vivre
cette culpabilité de ne pas prendre soin de vous en faisant toujours passer les
autres avant.
Et en passant, les frustrations citées ci-haut, j’vous comprend. J’ai longtemps souffert du manque
de confiance en moi. Cela m’a amené à vivre des situations émotionnellement douloureuses comme :
– la peur du jugement des autres,
– la peur de passer à l’action
– la tristesse intense lors des incompréhensions/disputes avec mon compagnon,
– le besoin de tout contrôler et la frustration que ça ne soit jamais parfait,
– la culpabilité de toujours faire passer les autres en 1er, jusqu’à ne plus avoir l’énergie de m’occuper de moi, alors que je me l’étais promis.
– Et dernièrement, l’hospitalisation et la maladie, qui m’ont amené à écouter mon corps et mon
cœur encore plus profondément.
A force de vivre ces peurs, cette tristesse, et cette frustration, j’ai cherché des solutions. J’ai rencontré de nombreux coachs et thérapeutes qui m’ont beaucoup aidé dans ce parcours de guérison. Cela m’a permis, petit à petit, d’avoir une meilleure estime de moi, une plus grande confiance en moi. J’ai aussi lu beaucoup d’ouvrages de développement personnel pour affiner toujours plus cette compréhension de mon fonctionnement et mettre en place des vraies solutions.
Finalement, tout ce processus me permet aujourd’hui de vivre une vie bien plus épanouie, dans laquelle cette confiance en moi me sert de support, de base dans chacune de mes décisions. J’ai beaucoup moins de peurs en moi. Je parviens à composer avec mon entourage pour vivre des relations sereines, avec eux, et avec moi 😉
Mais pas de culpabilité ici. Ce n’est pas votre faute. En effet, à la fois, l’école ne nous enseigne pas à mieux connaître les fonctionnements émotionnels humains, et pendant longtemps, le sujet des émotions, du ressenti a été tabou dans les familles. Il ne fallait pas trop parler de soi, de ses émotions. Il est donc normal de ne pas avoir ces connaissances-là.
C’est pourquoi j’ai créé le COACHING VIVANTE.
C’est un Coaching en individuel créé pour répondre au mieux à vos problématiques personnelles. Il se présente en 10 séances sur 6 mois, et se déroulera en 4 étapes, selon la méthode ALMA :
Accueil
Libération
Mouvement
Ancrage
– Accueil – Durant cette étape, je vais vous accueillir, telle que vous êtes. Je crée un espace cocooning et bienveillant, pour que vous vous sentiez en confiance pour déposer ce qui est trop lourd à porter. Avec les outils de l’Human design et de la pleine conscience, nous naviguerons, comme une exploration, au cœur de vos différents domaines de vie, de vos émotions et de votre fonctionnement.
– Libération – Nous allons ici explorer et libérer les vieux schémas, les croyances qui vous bloquent, les émotions et les blessures, qui font qu’aujourd’hui vous n’avancez pas comme vous le voudriez. Toutes ces charges invisibles viendront être libérées pour un sentiment de légèreté et de clarté
– Mouvement – Cette étape vous permettra de remettre de l’élan dans votre vie, du mouvement, de l’action. On vient ici faire circuler l’énergie de vie qui est de nouveau présente en vous, et que vous avez envie de mettre au monde.
– Ancrage – Dans cette dernière étape, vous venez intégrer tout le processus, et vous vous autonomisez dans la démarche. Vous vous sentez maintenant capable de mener votre vie de manière claire, juste et alignée, à qui vous êtes profondément.
Durant tout ce processus, je serai disponible par message vocal entre chaque séance, pour vous aider en étant au plus près de vos difficultés au quotidien. Aussi, d’une séance à l’autre, des documents PDF vous serviront de support. Enfin, des vidéos inspirantes vous seront envoyées, pour celles qui auraient l’envie d’aller plus loin.
Plusieurs femmes ont déjà tellement évolué grâce à ce Coaching
« J’ai rencontré Claire à un moment où j’avais besoin de me retrouver et de mieux me comprendre. Elle m’a apporté beaucoup d’écoute, de conseils, de bienveillance et de découvertes. Que ce soit par son approche ou sa personnalité, Claire est un vrai soutien du quotidien, qui m’a offert de vraies révélations. Merci pour ces moments et ces conseils précieux. » Jessica.
« J’ai fait appel à Claire pour un suivi de coaching. Je me suis sentie tout de suite en confiance. Claire est très à l’écoute et bienveillante. J’allais la voir notamment pour travailler sur le lâcher-prise. Elle m’a proposé de nombreux outils et conseils à mettre en pratique dans ma vie quotidienne. Je ressens un réel bien-être dans ma vie actuelle. Durant le coaching, j’ai aussi pu faire émerger un projet personnel qui me nourrit. Sans Claire, je ne pense pas que ce projet aurait pu même arriver à l’état d’idée dans mon esprit. Merci pour tout ! » Virginie.
« Grâce au Coaching Vivante, j’ai pu commencer à prendre soin de moi sans avoir le sentiment d’être égoïste, déculpabiliser par rapport à certaines choses, être plus dans le lâcher-prise. Les outils concrets et le suivi personnalisé entre les séances m’y ont beaucoup aidé. Merci tellement. » Elodie.
« Le Coaching Vivante m’a permis de prendre confiance en moi. Je me sens vachement mieux dans mes bottes, plus apaisée. Cela s’observe concrètement dans ma posture, dans ce que je me raconte de moi […], le regard des autres qui n’intervient plus dans mes décisions. J’ai pu nettoyer en profondeur des zones d’ombre, me connaitre davantage, rationaliser des comportements que j’avais, avoir des outils concrets pour travailler sur ces parties d’ombre là.Finalement, ce coaching, c’est se connaître mieux et avoir des outils pour progresser. Je ne pensais pas en arriver là aussi rapidement. J’ai vraiment l’impression d’avoir bâti quelque chose de solide. Je l’ai vécu comme une sorte de transformation, la chenille qui sort de sa chrysalide pour devenir un papillon. » Laurie
J’ai condensé dans cette méthode, mes 10 années d’évolution et de recherches en développement personnel. J’ai vraiment à cœur de vous faire gagner tout ce temps, avec ce programme sur 6 mois. Aussi, j’ai commis plusieurs erreurs que je peux vous éviter pour se comprendre encore plus justement et finement, passer à l’action de manière efficace et ajustée à sa problématique, sans chercher à se comparer aux autres.
J’aime pouvoir vous offrir ce suivi de proximité. Je suis avec vous à chaque étape, que ce soit en séance ou avec les messages vocaux, et vous accompagne pas à pas vers votre objectif.
Si ce Coaching vous intéresse, cliquez juste en-dessous pour prendre rdv avec moi pour un appel Clarté, au cours duquel nous allons discuter ensemble de votre problématique.
Si aucun des créneaux ne vous convient, envoyez-moi un message au 06.72.12.02.88 pour définir ensemble d’un rdv pour un appel. À la suite de cet appel, s’il est concluant pour nous deux, nous fixerons notre 1er rdv de coaching. Cette belle aventure pourra alors commencer !
Pour vous faciliter l’accès à ce bel univers, je vous propose plusieurs possibilités de paiement. Le paiement peut se faire en 1 fois, en 2 fois, ou à chaque séance, sans majoration de prix.
Si vous avez des doutes, des questions ou des inquiétudes, l’appel Clarté gratuit est là pour ça ! Sans aucun engagement, il me permettra de répondre au mieux à toutes vos interrogations.
Afin de préserver mon énergie et la mettre au mieux à votre service, je limite le nombre de coachings en individuel à 4 rdv / semaine. En ce début d’année 2026, il reste quelques places à prendre ! Donc si vous avez envie d’en profiter, n’hésitez plus !
Comme je sais que cela peut être stressant de s’engager dans un tel processus, sans savoir si c’est la bonne personne qui nous accompagne, je souhaite donc vous proposer une possibilité de rétractation à la suite de la 1ère séance, si vous n’êtes pas satisfaite. Inutile de s’engager dans un chemin ensemble si cela ne vous convient pas.
Ce coaching est une vraie aventure vers soi, pour retrouver confiance en soi ! Aussi, il ne s’adresse pas :
- Aux femmes curieuses de découvrir le développement personnel
- Aux femmes qui prennent un coaching pour « faire comme les copines », et suivre un effet de mode
- Aux femmes qui pensent que c’est trop tard pour changer
- Aux femmes ne sont pas vraiment motivées et prête à s’engager dans un processus de changement !
Enfin, je vous assure de vous accompagner avec toutes les valeurs qui me caractérisent. L’authenticité est mon crédo ! Je vous parlerai sans filtre, au naturel, en étant moi-même. Toujours dans le cœur et dans la bienveillance, l’énergie et la pétillance seront au rdv !
Qui vous accompagne ?
Je suis Claire, Coach , Energéticienne et accompagnante du vivant.
J’ai accompagné à ce jour plusieurs dizaines de femmes à se reconnecter à leur cœur, à leur corps et à leur énergie, pour vivre de façon plus alignée, consciente et incarnée. J’utilise entre autres comme outils, la pleine conscience intégrative, le human design, et l’énergétique.
Je crée des espaces où l’on peut être pleinement soi, sans pression, sans masque, sans performance.
Ca vous parle ? On se rejoint ici !
Affectueusement,
Claire.